ডায়েট

প্রথম আলো অন্যান্য ৩ বছর
ওয়াটার ফাস্টিং কি দ্রুত ওজন কমায়

এক কথায় দীর্ঘ সময় শুধু পানি করে থাকা ওয়াটার ফাস্টিং। টানা ২০ দিন ওয়াটার ফাস্টিং করলে খুব সহজেই কমবে ওজন।